É seguro se exercitar ao ar livre quando a qualidade do ar é ruim?

À medida que a fumaça dos incêndios florestais no Canadá migra para o sul e cobre o norte dos Estados Unidos com ar da cor e aroma de carvão, muitas pessoas provavelmente estão se perguntando: devo me exercitar ao ar livre nessas condições?

A resposta, dizem os especialistas, depende da sua saúde, forma física e idade. Aqui estão as respostas para perguntas comuns sobre como trabalhar no ar cheio de fumaça.

A colunista do Your Move, Gretchen Reynolds, tem mais conselhos para ajudá-lo a se mexer.

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